Espace Naturel Sensible du territoire du Drugeon (cote d or)

Sauveterre fête ses vins, 53e édition

Vin - Oenologie, Théâtre, Repas - Dégustation, Fête

Sauveterre-de-Guyenne 33540

Du 25/07/2025 au 27/07/2025

Cet événement incontournable met à l'honneur les vins locaux (blancs, rosés, crémants, clairets et rouges) et propose une programmation riche et festive pour tous les âges. Cette fête est une célébration de la viticulture, du patrimoine local, de la gastronomie et de la culture populaire. Inaugurée dans les années 1970 par un collectif de vignerons, elle s'est imposée comme une fête reconnue sur le territoire local, départemental et régional. L’accent est mis sur des animations et des concerts totalement gratuits pour tous. Au programme, 10 viticulteurs locaux présents pour vous faire déguster leurs meilleures cuvées ; 10 restaurateurs proposeront des plats traditionnels et des spécialités d'autres régions ; une fête foraine ; une programmation musicale éclectique avec des artistes locaux et régionaux. Entrée libre. Programme détaillé à venir.

Visite Guidée du Lapin Blanc

Manifestation culturelle, Fête, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 27/07/2025

Cette visite guidée, gratuite, organisée par l’association « Les Amis du Lapin Blanc » propose aux habitants et visiteurs de (re)découvrir l’histoire et les spécificités du quartier du Lapin Blanc. Cette balade culturelle et patrimoniale permet d’explorer un pan méconnu du territoire tout en valorisant le patrimoine local. Mise en avant de la cabane de l’association et du patrimoine culturel et maritime exposé Réservation obligatoire auprès de l'office de Tourisme

Viste Flash de l'exposition : Stéphane Hazéra, le souffle d'une oeuvre

Manifestation culturelle, Exposition, Peinture, Sculpture, Exposition

Saint-Sever 40500

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

L'ancien couvent des Jacobins s'ouvre à l'art contemporain cet été. En seulement 30 minutes, découvrez les œuvres de Stéphane Hazera. De la Californie à la Chalosse, laissez-vous guider par un amoureux de son territoire à travers Le souffle d'une œuvre. Le musée d'art et d'histoire du Cap de Gascogne et QUASAR - Donation Lesgourgues s'associent à nouveau pour exposer les œuvres du peintre landais Stéphane Hazera (1950-2008), dans l'Église des Jacobins. Cet artiste en perpétuelle quête du réel était également conseiller pour la collection QUASAR. Exposition gratuite, à l'Église des Jacobins.

Jeudis insolites : visite du Musée de l'Ours

Pour enfants, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Louhans 71500

Du 24/07/2025 au 14/08/2025

"Jeudis insolites de l'Office de Tourisme" : Musée de l'ours. Après une visite commentée du musée, une déambulation dans le jardin sera mise en scène pour aller à la rencontre de l’ours dans différents pays du monde et sur notre territoire. Vous serez surpris de voir que l’ours est toujours omniprésent dans nos villes et dans notre culture. En fin de visite, une boisson sera offerte. Nombre de places limité – Réservation obligatoire

Le coq en fête

Danse - Bal - Cabaret, Brocante - Vide-grenier, Spectacle

Saint-Cyr-des-Gâts 85410

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

Le Samedi 26 juillet à partir de 19h30 Les Ricochets en Territoire organisé par le Pays Fontenay Vendée; un spectacle complètement plumé suivi d'un karaoké déjanté Buvette et food truck sur place. Le Dimanche 27 juillet place à la traditionnelle fête. Dès 10h : - Vide grenier - Stands de jeux - Buvette, Grillade et crêpes L'après-midi : - Baptême 4X4 - La Compagnie Kahos vous présentera son spectacle mêlant cabaret, chant et cirque lors de 3 représentations à 15h30, 16h45, 18h. La journée se clôturera par le traditionnel dîner champêtre et un bal populaire. Dîner champêtre à réserver avant le 20 juillet. Informations et réservations au 06 99 89 73 53 ou 06 37 36 58 76.

Viste Flash de l'exposition : Stéphane Hazéra, le souffle d'une oeuvre

Exposition, Peinture, Histoire - Civilisation, Culte et religion

Saint-Sever 40500

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

L'ancien couvent des Jacobins s'ouvre à l'art contemporain cet été. En seulement 30 minutes, découvrez les œuvres de Stéphane Hazera. De la Californie à la Chalosse, laissez-vous guider par un amoureux de son territoire à travers Le souffle d'une œuvre. Le musée d'art et d'histoire du Cap de Gascogne et QUASAR - Donation Lesgourgues s'associent à nouveau pour exposer les œuvres du peintre landais Stéphane Hazera (1950-2008), dans l'Église des Jacobins. Cet artiste en perpétuelle quête du réel était également conseiller pour la collection QUASAR. Exposition gratuite, à l'Église des Jacobins.

Décroissance - Le Festival - PENSER

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Conférence - Débat, Foire - Salon, Festival généraliste

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 25/07/2025 au 27/07/2025

Trois jours festifs pour se rassembler, créer du lien, débattre, découvrir et imaginer des solutions, expérimenter, apprendre, résister, rêver en grand et vivre l'art sous toutes ses formes. Plusieurs débats seront proposés tout au long de ces 3 jours : -IA : HISTOIRE ET PERSPECTIVES SUR UNE PLANÈTE EXSANGUE - MANGER LOCAL POUR ASSURER NOTRE SÉCURITÉ ALIMENTAIRE, LE RÔLE DES TERRITOIRES - DE LA SOCIÉTÉ DE CONSOMMATION À LA SOCIÉTÉ DES BESOINS ? - LOI DUPLOMB : UN CAS D’ÉCOLE DU BACKLASH ANTI-ÉCOLOGIE - ENTRE AVANCÉES ET BACKLASH : LA SITUATION PARADOXALE DES LUTTES FÉMINISTES - SANTÉ ET DÉCROISSANCE : PRÉVENIR, RELOCALISER, ARBITRER - CHANGER NOTRE REGARD SUR LE MONDE ANIMAL - DÉCROISSANCE, LA SOLUTION POLITIQUE ? - CLIMAT ET BIODIVERSITÉ, PAR OÙ COMMENCER ? - Etc... Découvrez l'ensemble du programme ici : https://decroissancelefestival.org/programme-2025

Bières et bulles : découvrez l'univers de la bière artisanale

Manifestation culturelle

Maillé 85420

Du 24/07/2025 au 21/08/2025

Maxime vous fera découvrir les coulisses de la fabrication de ces bières locales qui font pétiller le territoire : des premières cuvées dans un garage à la construction d’un nouveau site de production. Entre cuves et houblons, laissez-vous surprendre par une aventure brassée avec passion ! - Sur réservation au 02 51 00 39 74

CONCERT DE RESTITUTION "DE TRAVERSEES EN TRAITS VERSEES"

Musique

Sorèze 81540

Le 26/07/2025

Un spectacle poétique pour restituer ce qui aura été confié pendant une immersion pour le projet « De traversées en traits versés », l’artiste-interprète Laure Cecilio de la Compagnie Tintalada définit son rôle comme tel : « A partir de chaque rencontre et de chaque histoire de rencontre, je veux transposer poétiquement ce qui a été confié comme une sorte d’écrivaine publique à la fois chansonnière, slameuse, poète ». Le Samedi 26 Juillet à 19h00, dans la Cour des Bleus de la Cité de Sorèze, elle sera accompagnée du musicien beatboxer Robin Goldstyn (alias Louni). A deux, ils déclameront poétiquement et mettront en musique tout ce qui leur aura été confié précédemment. Grâce à leur regard poétique singulier, ils souhaitent mettre en lumière tout ce qui fait le sel d’un territoire : ses habitants, et surtout le fil qui les unit. Grâce au concours du PETR du Pays Lauragais, la représentation est gratuite, ouverte à tous et sera suivie d’un temps d’échanges avec l’équipe artistique. Venez nombreux !

Lecture de paysage au Mont Bessou

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Meymac 19250

Le 02/08/2025

Depuis le sommet le plus élevé du Limousin, l’institut d’Etudes occitanes vous propose une lecture du paysage mais aussi de compréhension du territoire. Le paysage actuel à fortement changé et si aujourd’hui la forêt, tout particulièrement celle plantée en résineux couvre une grande partie du territoire, il n’en fut pas toujours de même. Société traditionnelle, droit d’eau, races animales locales et utilisation (viande, laine, lait), langue occitane, et bien d’autres choses encore seront évoqués au fil des échanges… Dans le cadre de la journée ovine limousine de Meymac. Sur réservation auprès du Parc au 05 55 96 97 00 ou via le formulaire en ligne.

Lecture de paysage au Mont Bessou

Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie

Meymac 19250

Le 02/08/2025

Depuis le sommet le plus élevé du Limousin, l’institut d’Etudes occitanes vous propose une lecture du paysage mais aussi de compréhension du territoire. Le paysage actuel à fortement changé et si aujourd’hui la forêt, tout particulièrement celle plantée en résineux couvre une grande partie du territoire, il n’en fut pas toujours de même. Société traditionnelle, droit d’eau, races animales locales et utilisation (viande, laine, lait), langue occitane, et bien d’autres choses encore seront évoqués au fil des échanges… Dans le cadre de la journée ovine limousine de Meymac. Sur réservation auprès du Parc au 05 55 96 97 00 ou via le formulaire en ligne.

VILLE A JOIE À CAIGNAC

Manifestation culturelle

Montgaillard-Lauragais 31290

Le 02/08/2025

Au service des territoires, le collectif Ville à Joie propose des tournées itinérantes multiservices passant sur les places de plusieurs communes pour y proposer, le temps d’une journée, des commerces, des services et de l’animation. Cette tournée est composée d’acteurs variés du territoires : professionnels, services publics, associations… Voici quelques exemples de stands : - Tests de vue, de glycémie... - Restauration et commerces - Aides à la rénovation thermique - Buvette ! - Aides aux démarches administratives - Aide à l’utilisation des ordinateurs et smartphones

Buxy en Y

Spectacle

Buxy 71390

Le 26/07/2025

Buxy en Y - Festival pluridisciplinaire Chaque été, autour de l’avant-dernier ou du dernier week-end de juillet Buxy en Y est un festival imaginé comme la synthèse de toutes les actions menées au fil de la saison. L’événement met à l’honneur la diversité artistique sous toutes ses formes : musique, théâtre, cirque, conte, marionnette… Il valorise les talents du territoire, en réunissant artistes et artisans locaux autour d’un moment festif et accessible. L’objectif est simple : offrir à toutes et tous un accès à la culture dans un cadre bienveillant, convivial et respectueux. Nos priorités : – Valoriser le tissu culturel local en mettant en avant les artistes de la région – Favoriser la pluralité artistique à travers une grande diversité de disciplines – Mettre en lumière les savoir-faire artisanaux – Proposer un événement culturel ouvert à toutes et tous Programme 2025 : En journée (en plein air – aire de jeux derrière la mairie de Buxy) : – 14h00 – 14h20 / 18h00 – 18h25 : La Penacho Compagnie – Cirque – 14h20 – 15h00 / 16h30 – 17h10 : Compagnie Jusqu’à Demain – Conte musical – 15h00 – 16h00 : Zamaka – Musique folk – 16h00 – 16h30 / 18h30 – 19h00 : Les Lucarnes Songeuses[...]

VISITE DE LA CARRIÈRE DE COUMIAC

Visite guidée

Cessenon-sur-Orb 34460

Du 24/07/2025 au 21/08/2025

A la découverte du Géoparc Terres d’Hérault ! Coumiac est une ancienne carrière de marbre griotte exploitée depuis le VIe siècle. Le site recèle des repères d'une des cinq grandes extinctions et un stratotype servant de référence pour la définition de l'échelle des temps géologiques. A Roquebrun, le relief, alternant entre schiste et calcaire, illustre le phénomène de montagne inversée : les roches les plus anciennes sont au-dessus des roches les plus jeunes. Avec un guide conférencier, découvrez à travers des sites et des paysages, la richesse géologique exceptionnelle du territoire. Durée 1h30 environ. Co-voiturage encouragé. Gratuit, inscription conseillée (nombre de places limité). Eau et équipement de marche conseillés.

Exposition minéraux, fossiles et bijoux

Exposition

Munster 68140

Du 01/08/2025 au 20/08/2025

Une exposition de minéraux fossiles et bijoux en pierres naturelles se tiendra, salle de la Laub, du 1er au 21 août 2024. Deux exposants, fins connaisseurs en minéralogie, complices de longue date, vous proposerons des pierres, bijoux et fossiles parfois rares mais accessible à tous. Gérard Werhlé, un passionné de pierres, cristaux et fossiles (ammonites, poissons d'exception etc...) propose aussi pour l'occasion de jolies petites boîtes contenants poils et ivoire de mammouth datant d'environs 20000 ans. Fréderique Balligand présente de séduisant bijoux montés par ses soins avec originalité. Elle choisit des pierres de taille et de couleurs variées. L'accessoire de charme. Elle a aussi sélectionné pour cet évènement, une pierre rare d'un beau vert : la Moldavite, issue de l'impact d'une météorite qui s'est écrasée en Moldavie il y a environ 12 millions d'années. Un évènement à ne pas manquer à la salle de la Laub à Munster.

Havre de haies à Bernwiller -À partir de 8 ans

Bernwiller 68210

Le 28/08/2025

Bernwiller s’est récemment transformé en un véritable havre de haies. Venez explorer ces milieux naturels fascinants et découvrez les rôles essentiels qu’ils jouent tant pour l’homme que pour la biodiversité! Une aventure naturelle où chaque mètre de haie raconte une histoire. RDV devant la maison Henner à Bernwiller. Places limitées

Exposition au Musée Gabriel à Latronquière

Patrimoine - Culture, Sculpture, Exposition

Latronquière 46210

Du 04/07/2025 au 03/08/2025

exposition du 4 juillet au 3 août, Horaires d’ouverture: – Vendredi, samedi et dimanche de 14h30 à 18h30 -Mine, dont la peinture nous parle avec des yeux d'embruns et nourrit notre appétit de rêves. - Lauria Célik, dont les tableaux ont un rapport au corps naturel et léger, jouant avec les courbes, la lumière et la couleur. -Frédérique Mangiarotti qui nous propose des paysages incandescents, des éclairs déchirant la toile, un processus créatif toujours renouvelé. inauguration le 4 juillet 17h30 L'intermède musical sera assuré par le Duo Syrinx, (Jérémie Rolland à la flûte et Serge Costantini au piano et à l'accordéon). Ils proposent un voyage rafraîchissant qui tangue entre classique, jazz et compositions. La fête se terminera autour d'un buffet à partager. Un grand merci aux ami-es qui contribueront leurs bons petits plats gourmands.

Havre de haies à Bernwiller -À partir de 8 ans

Bernwiller 68210

Le 28/08/2025

Bernwiller s’est récemment transformé en un véritable havre de haies. Venez explorer ces milieux naturels fascinants et découvrez les rôles essentiels qu’ils jouent tant pour l’homme que pour la biodiversité! Une aventure naturelle où chaque mètre de haie raconte une histoire. RDV devant la maison Henner à Bernwiller. Places limitées

Exposition Vitrine des Arts

Exposition, Peinture

Bischwiller 67240

Du 19/07/2025 au 03/08/2025

La vitrine des arts est la galerie d'art de Bischwiller. Ce lieu d'exposition permet à tous les artistes (amateurs ou professionnels) de pouvoir exposer gratuitement leurs œuvres sur une période temporaire de 15 jours. La Vitrine des Arts est située 22 rue Raymond Poincaré à Bischwiller. Actuellement venez découvrir les créations de Sylvie : des bijoux en micro-macramé, entièrement réalisés à la main et sertis de pierres naturelles, mêlent savoir-faire et poésie. Chaque pièce est unique… et peut même être créée sur mesure, rien que pour vous ! L’occasion rêvée de (se) faire plaisir avec un bijou artisanal.

LES MERCREDIS AU PAYS : JEAN-MICHEL FAVIER - ELEVEUR BOVINS - 27 AOUT 2025 - 17 H

Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture

Carlencas-et-Levas 34600

Le 27/08/2025

MERCREDI 27 AOUT 2025 - 17 H « Jean-Michel Favier - Éleveur de bovins bio pour le plaisir du palais. » Sur 350 hectares de parcours et de prairies naturelles situés sur le plateau volcanique de Carlencas, au-dessus de la vallée du Salagou (450 m d'altitude), j'élève 140 bêtes de races Aubrac (vaches mères, taureaux et leurs descendances). Cette activité se fait de manière naturelle en préservant l'environnement. Mes animaux pâturent tout au long de l'année, grâce notamment à l'application de méthodes liées au pastoralisme (transhumance, rotation des pâturages, etc.). Ils se nourrissent exclusivement de végétation typique de la Méditerranée. Jean-Michel va nous présenter le métier d'éleveur, tout en soulignant l'importance du respect envers les animaux et la nature. 17H00 à l'exploitation - Durée 2 h – gratuit Réservation obligatoire : L’Office de Tourisme Bédarieux Grand Orb : 04 67 95 08 79

Partez à la découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

Moliets-et-Maa 40660

Le 27/08/2025

Visite à pied commentée par un guide naturaliste qui vous fera découvrir les caractéristiques de la réserve naturelle : sa faune, sa flore, son histoire et sa gestion. Accès à un observatoire. Marche de 2 km. Sur réservation . Nombre de personnes limité. 7€/adulte - 4€ de 6 à 17 ans. Gratuit -6ans. RDV à 10h au Pont de Pichelèbe.

Partez à la découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet

Nature - Environnement, Visite guidée, Plante - Fleur

Moliets-et-Maa 40660

Le 27/08/2025

Visite à pied commentée par un guide naturaliste qui vous fera découvrir les caractéristiques de la réserve naturelle : sa faune, sa flore, son histoire et sa gestion. Accès à un observatoire. Marche de 2 km. Sur réservation . Nombre de personnes limité. 7€/adulte - 4€ de 6 à 17 ans. Gratuit -6ans. RDV à 10h au Pont de Pichelèbe.

Asta'folk

Musique, Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret

Astaffort 47220

Du 08/08/2025 au 10/08/2025

En prenant pour cadre le village d'Astaffort (au sud d'Agen), le festival Asta'Folk plante son décor aux portes de la Gascogne et fait tout naturellement la part belle aux danses, musiques et chants des pays aquitains tout en s'ouvrant à des répertoires venus d'autres horizons. Durant trois jours, des bals, des spectacles, des repas-concerts, des scènes ouvertes et des stages de pratique chorégraphique, instrumentale ou vocale vont faire les délices des festivaliers.

L'Ouvre-Boîtes : Festival des Low Tech et du Faire Soi-Même , journée du Samedi 09 août à Saint-Lézin !

Pour enfants

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 09/08/2025

L'Ouvre-Boîtes, festival des Low Tech est de retour pour sa 5ᵉ édition : du Mercredi 06 au Samedi 09 Août 2025 ! L'événement met en avant les basses technologies simples à construire, à réparer et économes en énergies. Mais aussi tous les bricolages qui permettent de faire soi-même et ensemble ! 1 semaine 100 % Low Tech pour penser et préparer l'avenir ensemble au travers d'ateliers, de conférences, de spectacles et d'initiations. Rassemblement à Saint-Lézin pour la cloture du Festival le samedi à partir de 14 h. Entrée gratuite. Convoi low tech 13h à partir de Chemillé - 14 h à 18 h : Village lowtech Venez découvrir les créations de la semaine et rencontrer des acteurs des lowtech. (acp lowtech, idées d’en faire, lowtechlab, l’Etabli…) - 14 h à 18 h : Repair café - 14 h à 18 h : Co-réparation vélo avec Des chaînes ton vélo - 14 h à 15 h 15 Atelier fabrication d’instrument par Ocean Plastific - 14 h à 15 h 15 Atelier fabrication Marionnette par Ocean Plastific - 14 h à 16 h Atelier Parents/enfants fabrication de peinture naturelle. - 14 h 30, 16 h 30 et 18 h Pedalo Cantabile Karaoké Lowtech Le Pedalo Cantabile est un karaoké acoustique, mécanique, collectif et mobile[...]

Sortie "Jouets buissonniers"

Pouilly-sur-Loire 58150

Le 09/08/2025

Viens jouer avec la nature ! Grâce aux trésors que la nature nous offre, viens découvrir comment créer, construire et inventer des jeux buissonniers. Une activité pour petits et grands curieux qui va t’amuser tout en découvrant de nouvelle technique de construction naturelle !

Sortie "Jouets buissonniers"

Animaux, Nature - Environnement

Pouilly-sur-Loire 58150

Le 09/08/2025

Viens jouer avec la nature ! Grâce aux trésors que la nature nous offre, viens découvrir comment créer, construire et inventer des jeux buissonniers. Une activité pour petits et grands curieux qui va t’amuser tout en découvrant de nouvelle technique de construction naturelle !

Le Fournil de Lavaud

Repas - Dégustation, Atelier

Lignac 36370

Le 09/08/2025

Olivier Lebon maîtrise la conception du pain de A à Z. Il a réalisé son rêve, il est devenu paysan et cultive son propre blé. Il est aussi meunier avec le fameux moulin « Astrié » pour moudre son grain directement dans son atelier. Il est officiellement boulanger depuis 2021 au Champ du four, exploitation certifiée Bio. Sa spécialité : un pain au levain naturel sans aucun ajout de levure et des broyés du Poitou. Du bon, du bio, du local 100 %. Dégustation de la dernière fournée prévue.

Visite guidée des Roches Noires par la Paléospace

Nature - Environnement

Trouville-sur-Mer 14360

Le 09/08/2025

Remontez le temps et plongez dans l’ère jurassique en explorant les falaises des Roches Noires, entre Trouville-sur-Mer et Villerville. À l'est de Trouville, ces falaises spectaculaires, vieilles de 158 millions d'années, sont de véritables archives naturelles. Elles révèlent un paysage disparu, où une mer chaude digne des Bahamas d’aujourd’hui abritait une vie foisonnante. Au fil de la visite, laissez-vous surprendre par les secrets que renferment ces roches : fossiles fascinants, empreintes du passé, indices de séismes anciens... Une véritable immersion dans l’histoire géologique de la région ! Infos pratiques : - Visite familiale - Prévoyez de bonnes chaussures et une tenue adaptée à la météo Rendez-vous : 10 minutes avant le départ, au parking du Grand Bec, Chemin des Mouillères, 14113 Villerville.

Domaine Jean-Yves Millaire - "Châteaux du dimanche en Fronsadais-Libournais"

Vin - Oenologie, Pour enfants, Repas - Dégustation

Fronsac 33126

Du 08/05/2025 au 15/08/2025

Jean-Yves et Christine Millaire aiment leur terre. C’est pourquoi ils ont naturellement choisi de se tourner vers l’agriculture biodynamique. Grâce à des techniques de cultures visant à n’employer aucun herbicide, fongicide, insecticide ou autre pesticide de synthèse, ils vous présentent des vins naturels qui sont l’expression pure de leur terroir. Ils sont d’une grande richesse aromatique alliant subtilité et puissance. A tout moment, la famille Millaire vous propose une dégustation dans leur boutique de ses différentes appellations et gammes de vins : Fronsac, Canon Fronsac, Bordeaux, Rosé, Rosé Brut, Blanc. Dans nos blancs, vous trouverez des cépages tels que le Chenin et le Riesling, des variétés de raisins qui font voyager... Un jeu de piste dans les parcelles est également proposé. AOC Fronsac, Canon Fronsac, Bordeaux, Rosé, Rosé Brut, Blanc.

Atelier cosmétique naturelle - Chez Causettes

Atelier

BERCK, 62600

Le 09/08/2025

À 14h30, 50 rue Carnot. Réalisez un macérât huileux ou un bain de vapeur aux plantes. Spécial plantes médicinales, cultivées dans les hortillonnages d'Amiens. 25€ / enfant (avec une boisson offerte) Organisée par Causettes : bonjour@causettes.fr +33 (0)3 91 89 87 86 https://causettes.fr/

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Santec 29250

Le 09/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]